Jeg har løbet super meget tidligere i mit liv (fra jeg var ca. 15 til 45). I min prime kunne jeg løbe 10 km. på. 39 minutter, og jeg løb et lille halvmarathon hver weekend.
Jeg er alt for tung til at komme op på den fart :)
Mit største problem lige nu er dog tid med en 6-årig derhjemme og en kone, der ofte kommer hjem kl. 17 fra arbejde - og ofte tømmermænd i weekenden - så er det er svært at få løbet helt regelmæssigt. Mit minimumsmål er en lang tur om ugen, som gerne skulle op på 18 km fast. Til næste skoleår har jeg også et ønske i mit skema om at have forberedelse mellem 8-10 fredag, så jeg kan få løbet langt der.
Lauge vil også gerne ud at løbe, så i morgen finder vi nogle sko og sportsbukser til ham, og så skal vi ud at løbe-lege: løbe på sjove måder, hvem kommer først til..., kan du løbe derhen på 10 sek. osv. Han får jo lov til en del gaming, og jeg har det sådan, at jo sundere han er ift. at få rørt sig og få noget ordentligt mad, jo mere må han game. Lige nu styrer vi det jo ret meget, fordi han kun er 6 år, men hvis han går til sport eller får rørt sig regelmæssigt, når han bliver ældre (og får lavet lektier), så må han for min skyld gerne game resten af tiden. Det handler om at fokuserer på gode vaner fremfor de dårlige vaner.
